Soloselvstændig med fremdrift
Get shit done!
Soloselvstændig med fremdrift er et 3-dages kursusforløb til mere retning, ro og rammer – der sikrer dig fremdrift i dine opgaver og projekter.
Fra to do til DONE!
Du har de bedste intentioner om at få has på to-do listen, men der sker bare ikke rigtig noget.
Din markedsføring halter, dine udviklingsopgaver samler støv, du får ikke kontaktet potentielle kunder… og du har mistet motivationen og tror, der er noget galt med dig.
Det er der ikke!
Men der er noget galt med den måde, du har organiseret din virksomhed og din arbejdsdag på.
Du er overvældet, har mistet retningen og kæmper en daglig kamp for at holde næsen oven vande.
Sådan skal det ikke være at være selvstændig – så tag handling nu: Lær at blive soloboss med fremdrift.
3-dags forløb for dig, der er klar til retning, ro og rammer – og meget mere fremdrift
Du har ikke brug for at fokusere på alt det, du ikke når i din virksomhed.
Du skal i stedet sætte fokus på, hvad du kan gøre lige nu, for at forbedre det: Du skal lære at skabe nye, trygge og praktiske rammer for din virksomhed og din arbejdsdag. Rammer, der giver dig en klar kurs – for hver eneste opgave, du skal nå – og for hver eneste dag.
Det giver nemlig ro og retning. Det giver fokus og fremdrift. Det gør dig effektiv og energisk.
På forløbet ” Get shit done – soloselvstændig med fremdrift!” dykker vi ned i
• blokeringer, der gør dig ineffektiv
• refleksioner, der giver dig klarhed
• handleplaner, der får dig på sporet (igen)
Forløbet inkluderer metoder fra Personlig Effektivitet, coaching, stresscoaching, projektledelse og praktiske opgaver baseret på mine mange års erfaring som rådgiver og sparringspartner for enkeltmandsvirksomheder.
Procesforløb
3 kursusdage
Faglige oplæg
Individuel coaching
Refleksionsøvelser
Handleplan
Sådan foregår det
Forløbet består af 3 dage, hvor vi mødes fysisk og online og arbejder med
• Faciliterede øvelser
• Refleksion og coaching
• Konkrete værktøjer
• Praktisk arbejdstid med struktur
• Opgaver mellem kursusdagene
Alt sammen med udgangspunkt i dine individuelle udfordringer og ønskede løsninger.
Program
Dag 1 – fysisk fremmøde
10.00 -10.15: Velkomst & dagsorden
10.15-10.45: Oplæg: Doven eller driftig – at finde balancen ml. at yde og nyde
10.45 -11.45: Refleksionsopgaver og individuel coaching af deltagere
11.45 – 12.15: Oplæg: ”Jeg kan da også lige…” Overspringshandlinger & mentale blokeringer
12:15 – 12. 45: Working lunch & refleksionsopgave
12:45 – 13:15: Sæt mål – walk & talk
13:15 – 13:45: Plenum & handleplan
13: 45-14:00: Tak for i dag + opgaver til næste gang: Tracking af overspringshandlinger
1 times individuel coaching eller hjælp til hjemmeopgave – afholdes mellem kursusdag 1+2
Dag 2 – online
10.00 -10.15: Velkomst & dagsorden
10:15 – 11:15: Opsamling på opgaver fra sidste gang – tracking af overspringshandlinger
11:15 – 11:45: Oplæg: Get shit done – praktisk planlægning, der giver fremdrift
11:45 – 12:15: Working lunch; Planlægningsopgave
12:15- 12:45: Oplæg: Energivampyrer og arbejdsheste
12:45- 13:15: Refleksionsopgave
13:15 – 13:45: Plenum & handleplan
13: 45-14:00: Tak for i dag + opgaver til næste gang: Tracking af energivampyrer
1 times individuel coaching eller hjælp til hjemmeopgave – afholdes mellem kursusdag 2+3
Dag 3 – fysisk
10.00 -10.15: Velkomst & dagsorden
10:15 – 11:15: Opsamling på opgaver fra sidste gang – tracking af energivampyrer
11:15 – 11:45: Oplæg: Styrker og struktur – gør det, du er bedst til i faste rammer
11:45 – 12:15: Working lunch; Styrketest
12:15- 12:45: Refleksionsopgave – walk & talk
12:45- 13:15: Stress og overload – vejen til aldrig at lykkes
13:15 – 13:45: Plenum & handleplan
13: 45-14:00: Tak for i dag + opgaver: Stresstracking
1 times individuel coaching eller hjælp til hjemmeopgave – afholdes efter kursusdag 3
Forløbet er for dig
Hvis du kan genkende sig selv i følgende, er forløbet for dig:
• Du er soloselvstændig
• Du arbejder meget – men oplever for lidt reel fremdrift, men føler dig presset og udmattet af opgave-overload
• Du har konstant dårlig samvittighed over alt det, du ikke får gjort
• Du ved, du mangler struktur, overblik og en praktisk plan – men kan ikke overskue, hvordan du får sådan en
• Du vil have både konkrete værktøjer og forståelse for dine egne mønstre – så du kan vende processen fra stilstand til fremdrift: Get shit done!
• Du er klar til at arbejde med både mindset og handling – det er nemlig recepten på at få ting gjort
Pris og praktisk information
Mødetiderne
25-11-26 kl. 10-14
04-12-26 kl. 10-14
16-12-26 kl. 10-14
Sted
Kurset afholdes i Hermelinløkken, Odense NV
Pris
Det koster 11.000 kr. + moms at deltage. Kan betales op til 5 rater efter aftale.
Prisen dækker undervisning, coaching, materialer og let forplejning.
Tilmelding
Skriv mail til info@passionforprojekter.dk for tilmelding.
Oplys her, om du betaler kursusbeløbet i ét beløb eller rater. Herefter fremsendes faktura.
Beløb/rate 1 skal betales forud for opstart.
Har du spørgsmål
Kontakt mig, hvis du har spørgsmål på telefon 28533365 eller mail info@passionforprojekter.dk
Mød din underviser
Jeg hedder Rikke, og jeg hjælper soloselvstændige med online kommunikation, markedsføring, planlægning og effektuering.
Som mangeårig rådgiver, ser jeg desværre for mange, der ikke er bevidste om, hvilke trin, de må kende for at skabe effektive arbejdsrammer, der kan give et bæredygtigt arbejdsliv.
Det sætter vi fokus på i forløbet her – hvor du lærer, hvordan du skaber fremdrift – uden at overpræstere.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.